脑袋笨、反应慢、记忆力差的缓解措施大致如下：

首先，建议通过非药物治疗的方法帮助缓解症状，每天多进食一些具有补脑益智功效的食物，其中以核桃、松子、黑芝麻以及牛奶等为主，有助于改善大脑功能、促进上述症状恢复。

其次，要注意保持良好的心态，每天都要有一个放松的心情，适当地运动、锻炼等，有助于减轻大脑中枢的负担、改善大脑供氧，修复以上不适症状。

另外，还可以遵医嘱采取药物治疗方法进行缓解，例如胞磷胆碱钠胶囊或者脑蛋白水解物片等。