长期不爱喝水的人，是容易得肾结石的。因为患者如果喝水少，尿液就产生的比较少，尿液发生浓缩，导致患者的肾脏内尿液产生结晶，从而引起肾结石的发生。

所以建议平时一定要多喝水，可以多喝温热的白开水，勤排尿，不要憋尿。如果有肾结石，应该及时的到当地医院的泌尿外科，进行正规的检查和治疗。

通过泌尿系的彩超和泌尿系的CT检查，观察结石的具体部位和结实的具体大小，根据检查的结果来制定相应的治疗方案。