7个月的宝宝发烧39.5℃，可以通过服用退热药物以及物理降温的方法缓解症状。

1.服用退热药物。7个月的宝宝发烧39.5℃，容易出现高热惊厥，需要及时服用退热药物进行降温处理，可以选择布洛芬混悬液。

2.物理降温。一般在服用退热药物之后，体温不能够迅速下降，此时可以通过使用物理降温的方式促使体温能够下降，比如使用湿冷的毛巾敷孩子的额头部位。

临床上引起孩子出现发烧的因素是比较多的，除了积极进行降温处理之外，还需要及时带孩子就医，明确病因之后针对病因进行治疗。