抑郁症的治疗包括药物治疗、心理干预以及物理治疗。对于症状较轻的抑郁症患者，一般不需要药物治疗，可通过简单的心理干预、行为干预，也能起到缓解的作用。

对于初期的抑郁症患者，可尽早去医院就诊，尽早治疗康复的可能性更大，也可采用药物治疗缩短抑郁病程。

如果是中、重症的抑郁症患者，则必须要进行药物治疗了，且药物的使用和抑郁的程度要相匹配，必要时还需要配合心理治疗效果更佳。

同时，还需要保持愉快的心情，增加户外运动，保持生活作息规律，健康饮食，多和朋友家人沟通，调整好心态，有利于病情康复。