肚子身上的妊娠纹太多怎么控制不要再长

在怀孕期间控制妊娠纹生长的方法有：

1.需要孕妇控制体重，避免体重过度增长，导致皮肤过度膨胀，导致纤维层断裂。

2.平时还需要适当的补充一些含有胶原蛋白的食物，可以增加皮肤的弹性，可有效缓解妊娠纹。

3.怀孕期间需要孕妇进行适当的运动，可以提高自身的免疫力，增强体质，可以减少长妊娠纹的几率。

4.长有妊娠纹的地方可以涂抹一些橄榄油，然后对局部皮肤进行按摩，促进局部皮肤的血液循环，加速新陈代谢，缓解妊娠纹。