性生活后腰痛的原因如下：

1.如果性生活过度频繁或者是在性生活时间过长，可能会消耗大量的体力与精力，就会损伤肾精和肾气，从而引起腰部酸痛的症状。应当节制性生活次数，合理休息，避免引起肾虚疾病。

2.如果本身患有腰椎间盘突出或腰肌劳损等疾病，在性生活时可能会导致这些腰部疾病急性发作，就会引起剧烈的腰部疼痛。因此，患有腰椎疾病的患者应当适度性生活，动作不要过大。

3.如果女性患有一些轻度的妇科疾病，比如盆腔炎，在性生活时可能会导致炎症感染加重，也会引起腰痛。