阴道干涩白带缺乏考虑是雌激素低，或是缺乏维生素B2引起的症状，需要注意补充雌激素和维生素B2改善症状。白带减少会影响到正常的性生活，容易出现同房时干涩、疼痛症状.

建议注意卫生，做好性生活前戏，避免动作粗暴，还可以适当用润滑油改善干涩症状。同时建议检查性激素水平，如是雌激素低引起的，可以补充雌激素调理。

要多吃豆制品、黑豆、瓜子、蜂蜜类的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果补充维生素。平时有妇科炎症，也应该进行积极的治疗。