眼睛进沙子一般是用生理盐水，或者用人工泪液将沙子冲出来。如果效果不佳，则需要去医院的眼科做一个小的异物取出术。

1.生理盐水冲洗。可以用生理盐水对眼部进行冲洗，避免真菌或者细菌等病原微生物的感染。

2.人工泪液冲洗。可以用人工泪液冲洗，在眼部外用滴眼液不仅能够滋润眼睛，而且还能将眼睛里面的沙子冲刷出去，从而缓解不适症状。

3.异物取出术。若沙子在眼里比较顽固，冲不出去，可去眼科医院就诊。医生会在裂隙灯显微镜下，明确沙子的位置，取出异物。

眼睛进沙子之后，患者一定要注意不能用手揉搓眼睛，以免损伤角膜，导致症状加重。