神经衰弱可以吃安眠药，但是适用于重度神经衰弱的患者，如果患者是轻度神经衰弱，一般要应用调节神经的药物，比如谷维素、安神补脑液、养血清脑颗粒、清新宁片、酸枣仁口服液等。

患者也可以通过物理疗法来进行调理，嘱咐患者放松心情减轻压力，适当锻炼，多参加一些户外运动，可以在睡前听一些舒缓的音乐，睡前做一些有氧运动，比如出去慢跑、散步、打打太极拳、练练太极剑。也可以在睡前用热水泡一下脚，可以在睡前喝一杯热牛奶，均可能会有助于改善患者的睡眠。

如果上述方法效果欠佳，睡眠障碍严重时，可以考虑应用安眠药物。