神经衰弱引起精神紧张怎么办

神经衰弱引起精神紧张可采取以下的方式进行治疗：

第一，心理治疗，可以到心理治疗中心进行心理咨询，对改善神经衰弱引起的精神紧张有一定作用。

第二，针对神经衰弱进行治疗，首先进行日常生活方式的调整，避免熬夜，起居有常，每天进行一些文体活动，对改善神经衰弱有一定作用。其次可以药物治疗病情，轻者可口服安神补脑液、谷维素等进行调节，如果有明显焦虑、抑郁的可给予奥氮片、舍曲林等药物进行对症治疗。

第三，建议患者每天应保持乐观的情绪，调整日常工作和学习的方式。