生完孩子憋不住尿怎么办

生完孩子憋不住尿，可以通过锻炼改善，也可行物理治疗，必要时手术治疗。

女性生孩子的时候，由于盆底肌肉受到损伤，造成盆底肌肉群松弛，从而造成压力性尿失禁，腹部压力增高时就会憋不住尿。可以通过做盆底肌肉锻炼，早晚各做一次提肛运动，每次做200次左右，增加局部的力量，也可行生物反馈和电刺激治疗。

如果比较严重，通过锻炼和物理治疗无法改善，可行中段尿道悬吊术治疗，能恢复正常的排尿功能，改善憋不住尿的症状。