生完孩子后憋不住尿怎么恢复

生完孩子后憋不住尿，要根据产妇具体情况制定恢复措施。

1.如果产妇的情况不是很严重，在平时可以通过膀胱功能锻炼以及盆底肌锻炼，逐渐地改善。

2.如果产妇的症状比较严重，在经过一段时间的锻炼没有得到好转，可以通过手术的方式进行治疗，以达到改善排尿的目的。

生完孩子憋不住尿，一般是由于盆底肌功能下降或者撕裂导致。所以对于生完孩子的产妇要积极进行产后功能锻炼，避免发生控尿异常的情况。