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适当地吃羊肉一般不会导致血压升高。如果因为吃羊肉导致血压升高,要考虑如下几种情况的可能:
1.过多地摄入羊肉中的肥肉、内脏等,这些组织中含脂肪和胆固醇高,容易引起血脂升高和体重增加。
2.在做羊肉的过程中放入了过多的盐和油,导致羊肉口味过重。
3.在吃羊肉的过程中同时过多地吸烟和饮酒,也会导致血压出现升高。
高血压的患者可以适当地吃一些羊肉,但要注意清淡和不吃肥肉和内脏,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,能够产生辅助降压的效果。
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