适当吃羊肉不会导致血压升高。羊肉含有比较丰富的蛋白，以及其他营养物质，有比较好的营养作用。但是，羊肉要做得清淡，不要放太多的盐和油，也不要吃肥的羊肉，而且羊肉也不能吃得过多。

高血压的患者要长期保持合理的饮食控制，合理的饮食能够更好使血压稳定，降压药物才能产生更好的疗效。

高血压的患者要进行综合的饮食和生活方面的调控，配合规律服用长效的降压药物，使血压长期达到降压目标，对于高血压的患者具有重要的意义，使患者能够终身获益。