吃什么水果可以避免患冠心病

吃水果并不能有效的避免冠心病的发生，不管哪种水果，他只能补充维生素和需要的微量元素，但是并不能有效的预防或者避免冠心病的发生。

要预防冠心病，首先要低盐、低脂肪饮食，也就是动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物要控制，再就是要戒烟限酒，控制危险因素，这些措施才可以预防冠心病的发生。

多吃些蔬菜和含糖低的水果，目的是为了减少高血脂书的摄入，并不是单纯考吃水果就可以预防冠心病的发生。所以要预防冠心病还是需要从综合的措施进行入手，如果高血压、糖尿病、高血脂等不能很好的控制。单纯靠吃水果是不能避免冠心病的。