睡觉出现心慌的症状，要根据病情进行治疗。如果是由于精神因素所引起的，主要就是避免不良的精神刺激，可以服用稳心颗粒，对于改善症状会有一定的帮助。

但如果是器质性的疾病所导致的，比如甲亢，就要服用药物进行治疗。如果是由于心律失常，可以应用美托洛尔，如果是由于发烧所引起的，就要进行降温治疗。所以，睡觉时如果出现心慌的情况，要进行对症治疗。

在日常的生活中，就应该避免不良的精神刺激，特别是应该避免焦虑、紧张，避免情绪激动，也要避免喝浓茶、浓咖啡，可以少食多餐，吃一些低盐、低脂的食物。