厌食的饮食注意事项

如果平时有消化不良的症状，就会容易导致厌食食欲不振的现象。平时应该尽量注意不要吃太油腻不好消化的食物，不要吃生冷的瓜果之类的。在这期间还应该注意不要吃太油腻的肉食，不能吃辣椒，不能喝酒，因为这些食物都会容易加重肠胃的负担，导致消化不良的症状加重，会引发厌食的现象。

平时还应该注意养成良好的生活习惯，如果经常的熬夜过度，吸烟这些不良的生活习惯也会影响到食欲。如果平时有脾胃不和或者是消化不良的时候出现一时的症状，可以吃点调理脾胃的药物，山楂丸儿或者是槟榔四消丸这一类的。这些药物能够调理脾胃，帮助消化、改善食欲、改善厌食的症状。