怀孕初期的注意事项及饮食注意

怀孕初期注意事项有：

1.不能熬夜、不能过于劳累、不能做剧烈的运动。

2.在怀孕初期，胎儿着床不稳定，不能进行性生活。

3.孕妇出现身体不适症状以后，需要及时的去医院就诊，不能盲目的服用药物治疗。

4.怀孕的早期，孕妇可以适当的吃些叶酸片。

饮食注意事项：

1.尽量不要吃生冷、过咸、过甜、辛辣、刺激性的食物，以及火锅、麻辣烫、烧烤等半生不熟的食物。

2.需要多吃些肉类、蛋类、奶类、豆类、鱼类等富含蛋白质以及维生素的食物，还需要多吃些新鲜的水果和蔬菜。