刚怀孕前三个月，属于孕早期，这个时候胚胎是最不稳定，所以这个时候一定要注意休息，不要过于劳累，不要长时间站立，也不要剧烈运动，不能同房。

刚怀孕前三个月，是胎儿最容易发生畸形的一个阶段，所以这个时候要补充叶酸，要预防胎儿畸形，要摄入足够的碳水化合物，以满足胎儿脑神经的发育，不能接触有毒有害的物质，不要乱吃药，要预防病毒性感冒。

怀孕前三个月，往往孕吐反应比较严重，所以饮食上要清淡，多吃易于消化的食物，包括各种新鲜蔬菜和水果、鱼、禽、蛋以及各种谷类制品，孕早期还要戒烟，戒酒。