脚胀痛可以采取温水泡脚，应用活血止痛的药物，也可以应用理疗。

脚胀痛可能是站立过多造成下肢血液循环不好，所以引起胀痛。发生这种情况以后需要卧床休息，把下肢抬高有利于血液循环的回流，也可以采取温水泡脚的方法，每天晚上泡脚半小时，可以改善局部的血液循环。可以用活血止痛的药物治疗，比如舒筋活血片或迈之灵分散片，配合超短波理疗或红外线理疗。

通过以上的方法，脚胀痛的症状可以明显的好转，如果没有好转建议到医院进一步的检查和治疗。