宝宝感冒可以喝什么粥

宝宝在感冒期间可以喝红豆薏米粥、八宝粥、小米粥、青菜瘦肉粥、枸杞红枣山药粥、芝麻杏仁粥等。

在感冒期间宝宝身体的消化能力比较弱，饮食上以清淡易消化的食物为主，以免加重胃肠道的负担。以上几种粥有利于胃肠道对食物的消化和吸收，还能够及时补充营养，提高身体的抵抗力，有助于感冒的恢复。

并且在感冒期间要注意多喝水，有利于体内病毒的消散，加快新陈代谢。可以适当喝富含维生素C的水果汁或蔬菜汁，能够缓解因感冒所引起的发烧症状。

最后，在感冒期间要严格注意饮食均衡，避免进食刺激性食物。