一到夏天就严重便秘，可能是由于吃了过多刺激性过强，或者是难以消化的食物等原因导致。

而且在夏天的时候，天气比较炎热，很容易引起身体内水分缺失，从而引起大便干结现象。另外，有些患者在夏天的时候喜欢吃生冷的食物，也有可能会对胃肠道造成刺激，引起胃肠道功能失调导致便秘。

在夏天时出现严重便秘情况，要多注意饮食结构调整，多喝水，多吃比较清淡容易好消化的食物。必要时也可以适当地吃润肠通便的药物，帮助粪便排出，但不建议长时间服用。