隐形脊柱裂的患者最好不要剧烈地运动，可以适当地活动，但是要保护好脊柱，以免造成损伤而加重病情。

隐形脊柱裂的患者可能会出现诸多的症状表现，如间歇性的尿失禁、功能障碍、肌力减退、下肢感觉异常等，而有的患者可能不会有特别明显的症状表现，不管患者是否有症状，都可以适当做些量力而行的运动，但是不要太剧烈，一旦脊柱内的压力增大，由于患处骨质脆弱极易受到损伤，容易造成脊柱滑脱，会增加患者的痛苦。

所以，对于隐形脊柱裂的患者，要尽量地避免受到外力的伤害，适当地运动即可，做到适可而止即是好处。