刚运动完对血糖有没有影响

刚运动完对血糖有影响。根据运动强度的不同，运动后对血糖的影响是既可以升高，也可以降低，主要取决于糖尿病患者具体的运动方式。

剧烈的无氧运动，比如中长跑、搏击、拳击等都会升高血糖。因为剧烈运动会刺激机体交感神经兴奋性增加，这时会释放出一种拮抗胰岛素的激素，这种激素可以使胰岛素失去作用，从而导致血糖快速升高，严重的会导致糖尿病酮症酸中毒。

当从事有氧运动，比如快走、慢跑、骑自行车、打太极拳、跳广场舞，会导致血糖降低。