大姨妈来了要不要洗下面

大姨妈来了要清洗下体，因为经期下身有经血流出，抵抗力也会相应的下降。若不注意个人卫生，就容易感染炎症，所以建议经期用温水清洗下体。

但不能冲洗阴道内部，以免引起感染。清洗外阴可以保持下体的清洁，减少妇科炎症的发生。若有阴道炎症感染，也可以用洗液清洗外阴局部。

经期女性要注意做好自身的护理，除了清洗之外，还要勤换洗内裤。禁食生冷刺激食物，多吃温性的牛奶、红枣、瘦肉、蛋类等食物。要穿宽松舒适的内裤，勤换卫生巾等。