晚上睡觉腰像断了一样疼可能是因为肌肉劳损的原因引起的，还有可能是因为急性腰部扭伤而导致的，如果有腰椎间盘突出也会导致腰像断了一样疼。

1.肌肉劳损。通常是指腰部肌肉长期处于负重的状态下，会对筋膜以及肌肉，还有韧带组织造成慢性损伤，还会存在炎症，晚上身体处于放松的状态下，而且对疼痛也比较敏感，相对来说疼痛就会加重。

2.急性腰部扭伤。是指工作过程中姿势不正确，而对腰部的韧带造成了拉伤，还会产生肌肉痉挛，从而诱发疼痛，晚上体内的血液循环比较缓慢，所以疼痛会更加明显。

3.腰椎间盘突出。是指腰椎间盘出现了突出，会压迫到腰部的神经，从而导致疼痛，而夜间外界的干扰因素会减少，所以对疼痛比较敏感。