血脂稠该如何调理

治疗血脂稠需要降低血脂，可以通过食疗的方法调理。多吃绿色蔬菜和水果，多吃木耳、西红柿、枸杞等活血的食物。少吃动物肝脏、肥肉、油炸食品等高脂肪、高胆固醇食物。多喝水和绿茶也可以降低血液粘稠度，绿茶不要喝太多，防止胃寒、腹泻。

丹田降脂丸、银杏叶片等中药可以活血化瘀、降低血脂，血脂稠的患者可以在遵循医嘱的前提下服药调理。高血脂的患者血液粘稠，容易形成血栓，使血液流通受阻，导致动脉硬化、高血压等血管疾病。因此，出现高血脂，需要及时调理。日常生活中要坚持锻炼，每天早晚可以慢跑或散步半小时左右。