上火、嗓子疼可以吃抗感染药物缓解，由于上火引起的嗓子疼痛，说明身体内热引起的上呼吸道感染，所以患者可选择降内火的方式治疗疾病。

另外，清热去火类药物也能缓解上火、嗓子疼，临床上常见的去火药物包括黄芩口服液、银翘解毒丸、双黄连口服液等。在服用这些药物的同时，注意多喝温水也能起到缓解症状的效果。

除此之外，饮食也需要重视，尤其是不要吃辛辣、刺激等上火类食物，也不要吃生冷、油腻的食物，避免加重上火、嗓子疼症状，延长患者的恢复时间。