经常胃胀有以下几种原因;

首先，饮食结构不合理，饮食习惯不好会出现经常胃胀。尤其是长期偏食，只吃肉类食物不吃蔬菜的人群，肉类食物比较难消化，而且产气比较多，容易导致胃胀。

其次，胃肠道蠕动本身很慢的人群，比如功能性消化不良，这类患者胃肠道本身没有病变。当紧张、焦虑时容易导致疾病发作，出现腹胀、便秘等表现。建议这类患者保持良好的心态，同时注意调整饮食结构，可以多吃一些富含膳食纤维素的食物。

此外，慢性胃炎、胃溃疡的患者调节胃肠蠕动的神经发生紊乱，也会出现胃肠道蠕动慢，导致经常胃胀，可以做电子胃镜检查明确诊断。这类患者在治疗原发疾病的基础上，可以用一些促进胃肠道蠕动的药物，比如多潘立酮、莫沙必利等。