肤色暗沉发黄怎么调理

对于肤色暗沉、发黄的患者，可以针对引起皮肤黯淡的原因，来进行针对性的调理：

第一，如果由于经常熬夜、作息不规律所引起的，建议患者保持良好的生活习惯，尽量避免熬夜。

第二，如果患者面部暗沉、发黄是由于不良饮食习惯所引起，建议患者调整自己的饮食结构，尽量不要食用陈腐的食物，多食用富含维生素C的蔬菜水果、谷物、杂粮等。

第三，如果由于皮肤护理不到位，所引起肌肤暗沉，建议患者要加强对皮肤的护理工作，积极地做好皮肤的防晒保湿。同时可以配合光子嫩肤、激光等方式来进行肤色改善。