儿童乳房假性发育要注意不吃高热量食物，不吃反季的蔬菜、水果，不能暴饮暴食等。

1.不吃高热量食物。油炸食品、饮料、甜食等里面都含有较高的糖分及热量，很容易导致营养过剩，从而促进孩子的第二性征发育。

2.不吃反季的蔬菜、水果。市场上一些反蔬菜、水果等都是通过激素等催熟的，吃得多了很容易导致孩子体内的激素水平紊乱，提早发育。

3.不能暴饮暴食。在平时生活中一定要注意孩子的饮食习惯，不要让孩子暴饮暴食，避免营养过剩。另外，也不要给孩子吃一些含性激素的营养品。