儿童肥胖同样需要控制饮食。很多儿童发生肥胖,都是和不良的生活方式、饮食结构所造成。
多数和家长给予不同的饮食有很大的关系。家长往往是担心营养摄入不够,导致每天摄入大量的一些高热量食物,比如肉类或者油炸类食物。有的患者还会出现夜间加餐,这种情况都会导致儿童肥胖。
所以儿童肥胖患者,一定要首先控制饮食。每天在保证营养摄入,保证生长发育的基础之上,要控制全天的总热量。医生会根据不同的患者给予计算每日总热量,碳水化合物,蛋白质,脂肪都需要按比例摄入。避免吃零食,也不要吃夜宵,除此之外,还要进行合理的运动。
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