脱水是缺盐的表现之一。人体缺盐主要是钠离子的缺乏，会表现出低钠血症，主要会出现呕吐、恶心、头晕、乏力等症状。

剧烈呕吐、腹泻严重、大量出汗等原因会导致体内的水分急剧丢失，或者长时间不进食以及胃肠减压术等都会导致钠离子丢失过多，从而导致人体内钠代谢紊乱表现出低渗性脱水。

随着缺钠的严重程度症状也会发生变化，刚开始没有明显的口渴感，轻度缺钠会表现出乏力、手足麻木等。进一步严重时就会出现恶心、呕吐、血压不稳定、尿量少。因此要引起重视，及时对症治疗或者是要到医院去进一步诊治。