小孩内热火大怎么调理

如果说孩子经常出现内热火大的情况，这多数是因为饮食的积滞，多数孩子如果出现内热也多数是表现为胃热，这类孩子常常会表现为睡觉不踏实，并且还会出现口干，口渴，喜食冷饮，另外这类孩子出汗比较多。

一般这类孩子多数表现为手心和脚心也比较热，严重的还有可能会并发为便秘，针对这种孩子出现内热火大的情况，可以考虑口服一些具有清理内热的中成药物，临床当中，常选择像是黄连上清丸，这味中成药物具有很好的清泻胃热的作用。

另外一定要注意改变孩子的饮食结构和生活习惯，注意少吃多餐，一定要注意不要吃一些生冷、寒凉、油腻、辛辣、高热量的食物，多吃一些粗粮，蔬菜，要保证孩子多运动，多参加体育锻炼。