偶尔发生的梦遗属于正常现象，个体性激素旺盛分泌，以及长时间无实质性生活，容易发生梦遗。

每个月发生一次，或者是两次梦遗都属于正常现象，不需要药物治疗。可通过转移注意力，多培养其他兴趣爱好而避免频繁梦遗。

梦遗频率较高，伴随身体疲乏不适以及尿痛、尿频等泌尿道症状，则视为不正常现象。要考虑患有泌尿生殖道，或者是附属性腺体疾病，较为常见的是致病菌入侵尿道，逆行感染前列腺引起频繁梦遗、射精过快、尿不尽等。肾虚也可引起频繁梦遗。