中年人半夜腰疼的情况一般和以下原因有关系：

1.在白天有扭伤或者因为疲劳。中年人本身肌肉力量薄弱，锻炼不够，肌肉可能有劳损，长期的劳损会造成肌肉纤维钙化粘连。在受到劳累、刺激以及损伤以后就会出现炎症物质堆积，在睡觉时可能炎症还在发展，半夜会刺激神经以后出现疼醒的情况。

2.一些慢性的疾病包括中年以后的退行性变、骨质疏松以及椎间盘突出。在劳累、受凉以后会刺激到神经，有可能引起比较严重的疼痛，出现疼醒的情况。

3.一些炎症的情况比如泌尿系的结石，半夜也会因为痉挛出现突然的疼痛并且比较剧烈。这些都需要检查清楚以后对症治疗。