腰椎间盘突出最容易出现损伤的就是腰5骶1，常用的治疗方法有：

1.早期的椎间盘突出会采取药物治疗，会选择一些消炎镇痛法药物，比如扶他林、芬必得、西乐葆、双氯芬酸钠等。

2.推拿按摩治疗，可以通过一些手法配合针灸治疗。比如揉法、按法、点法等。

3.牵引治疗，可以通过仪器或者徒手进行牵引，牵引对腰椎间盘突出是有一定治疗效果。

4.物理治疗，可以通过一些理疗仪器来进行辅助治疗。

5.如果较为严重就需要进行手术治疗。日常生活中要多注意休息，避免过度的劳动。