运动后出现头痛是怎么回事

运动后出现头痛，可能为以下几种原因所引起：

1.在运动时人体的呼吸频率加快，耗氧量较大。当突然停止运动后，往往会导致大脑产生短暂性的供血、供氧不足而引起头痛。

2.在剧烈运动的过程中，机体会消耗和释放过多的糖原，运动后如果不能及时补充葡萄糖，很容易导致无氧糖醇分解过多，使人体处于低血糖的状态，也可引起头痛、头晕等表现。

3.在运动过程中，无氧运动与有氧运动会将人体内多余的糖原进行代谢分解，并释放而产生较多的乳酸。乳酸在体内堆积过多，特别是在脑血管较为丰富的头部堆积时，就容易引起头痛。