月经期间不建议喝酒的。酒有活血化瘀的功效，在月经期间如果服用过多的活血化瘀类的食物或饮酒，会引发经期延长，经量增多的情况，所以经期不建议饮酒。

经期也不建议吃寒凉的食物，吃过多的寒凉食物，或喝入冷饮也会引发痛经，出现宫寒情况发作，所以月经期间不建议吃寒凉食物。

月经期间也不建议吃辛辣食物，摄入过多辛辣食物，会引发胃肠道不适，会引发痔疮发作。女性生理解剖结构特点 ，肛门和阴道离得比较近，会引发女性阴道炎症发作。

所以经期一定要注意，避免喝酒，避免吃寒凉食物，避免吃辛辣食物，注意外阴卫生。