人体的腰椎出现轻度退行性改变是指人体的腰椎骨骼，有轻度老化、增生，可以表现为退行性改变。

多数的情况是一种生理性改变，随着人体年龄增加，腰椎骨骼自然会出现退行性改变。如果人体的腰椎，经常有负重活动，受到外伤刺激，或者是长时间着凉。

在饮食上出现偏食有缺钙现象，出现腰椎骨疏松的情况。可以加快骨骼增生老化的速度，也会加重腰椎退行改变的程度。多数的病人，容易患有腰椎部位病变，出现腰椎管狭窄症，有腰椎间盘突出或者是有腰椎滑脱等情况。