来月经能不能吃柿子

来月经不能吃柿子。

首先，因为柿子属于寒性水果，女性在月经期间吃了后，容易引起宫寒，影响经血循环，导致经血循环不畅。经血瘀滞后，就会出现痛经症状。

其次，女性在经期吃了柿子后，特别是本身就体质比较虚寒的女性。吃了后会加重身体寒性，导致经血量减少，或者经血颜色发黑、发暗等症状，有的甚至会导致月经失调等。

女性在月经期间，需要注意清淡饮食，多吃些温性，而且含维生素和蛋白质比较丰富的食物。特别需要多吃些含铁元素比较丰富的食物，有利于身体健康。