心肌缺血是由于冠状动脉的病变导致的心肌缺血、缺氧。跟很多因素有关,比如:高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、不运动锻炼、肥胖等等。
心肌缺血并不能通过多运动的方式改善,而且不恰当的运动反而会增加心脏的耗氧量,会加重心肌缺血,有可能诱发心绞痛甚至心肌梗死。
但并不是说肌缺血完全不能做运动锻炼,适当的运动也有助于心脏功能的改善。运动形式以有氧运动为宜,比如太极、慢跑等。但是运动量要适可而止,以不感到疲劳为主,而且在运动过程中要注意心率不能超过170减年龄的数值。
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