由于上火引起的鼻出血都是由于疲劳、缺水、缺乏维生素，或者是进食辛辣刺激性的食物，有关引起的鼻腔黏膜干燥破裂，从而导致鼻出血发生，如果是出血量不多，不必特殊服用药物治疗，加强生活方面的注意便可改善症状，避免鼻腔出血。

需要饮食清淡，多饮水，促进新陈代谢，有利于身体毒素排出体外，多食用富含维生素的食品，千万不要抽烟饮酒或者是近似刺激性的食物，避免用力擤鼻涕，防止鼻腔黏膜再次破裂出血，必要时检查血常规。