预防宫外孕发生的方法，首先就是要注意严格保护自己，要预防意外怀孕的发生，尽量避免流产的问题发生。

也是要注意预防炎症的问题，如果是有炎症的问题发生，也是需要做好尽早的检查和治疗。因为人工流产手术或者是盆腔炎症，常常就会严重的损害输卵管、损害子宫内膜，也常常就会因此而导致宫外孕，或者是继发不孕的几率明显增大。

也是要在平时预防宫寒的问题发生，要适当的通过活动，通过保暖来改变体质，这样也会影响到子宫内膜环境，降低宫外孕的发生几率。