一平躺就感觉腰很疼怎么回事

一平躺就感觉腰很疼，可能是局部的腰肌劳损引起，腰部肌肉损伤平躺后会造成牵拉而引起疼痛。另外，如果腰椎病变，像椎突、椎管狭窄等，在平躺后可能会造成局部的组织受到压迫或刺激而引起疼痛。

如果是患有慢性肾炎等肾脏疾病，在平躺后会造成肾区压迫，也可能会引起疼痛症状。鉴于伴有的疼痛，可以去医院进行相关的检查诊断治疗。

一般常见的腰肌劳损在经过制动和休息后3~5天可以逐渐恢复，日常休息尽量选择硬板床，可以对腰部起到很好的支撑作用。