运动完可以泡脚吗

运动完是可以泡脚的。

运动完是可以泡脚，但是一定要用温水泡脚，通过温水泡脚可以提高人体的新陈代谢，促进脚部和全身的血液循环，还能缓解疲劳。

但是运动完不要马上泡脚，因为刚做完运动人体的血液集中于四肢，马上泡脚会导致血管扩张、回心血量减少，导致头部供血不足，引起头晕。运动后马上泡脚，人体出汗增多，还会导致机体缺水。

建议患者运动后适量休息，补充水分、碳水化合物，等一个小时左右再泡脚，可以放松全身的肌肉和筋膜。