献血多久可以献一次

按照我国献血法规定，健康公民献血的时间不应短于半年。

一个人可以在6个月左右的时间献血一次，因为献血时献血量在300-400ml之间，人体会损失部分血细胞，其中包括红细胞、白细胞、血小板等，也会损失血浆，包括水分、球蛋白、白蛋白、电解质等。水分、白细胞、电解质等恢复的较快，而红细胞恢复的时间较慢，往往需要3-4个月的时间才能恢复至献血前的水平。

我国规定，为了保证血液的质量，也为了保证公民的健康，因此6个月左右的时间才可以献血一次。