容易受惊吓的原因，包括以下几点：

1.人体在周围环境的影响下受到刺激而受到惊吓，出现惊恐的表情，是一种正常的生理反应。

2.和精神、情绪有关。例如在一段时间内容易冥想，在冥想的过程当中受到声音等刺激下，会出现容易惊吓的反应。

3.神经衰弱。主要和体内的激素分泌紊乱或是心理压力过大有关。发病的时候会极为敏感，容易受到惊吓。

4.容易受到惊吓还跟个人的性格有一定的相关性。