小孩口罩更换的次数并没有严格的规定。这与儿童的运动量和讲话次数以及口罩是否被污染是密切相关的。

通常情况下口罩使用四到六个小时应该及时更换。疫情期间因为口罩的短缺，对于儿童来说，如果口罩没有被污染且没有到人群聚集的地方，可以每天更换一次口罩。如果口罩被打湿或污染，或者从到医院商场等人群聚集的地方时，应该及时更换口罩。

儿童口罩应该根据儿童面部的大小来选择，必须选于面部贴合性好且透气性适合儿童的口罩，才能在隔离细菌和病毒的同时保证舒适度。