一热就头痛一般不建议冰敷。

因为出现这一症状主要是机体受到热刺激后全身的血管扩张、血液循环加速、头部的血流量相对减少，大脑中枢会因暂时性缺血缺氧而出现头痛症状。如果此时冰敷容易导致局部的血管受到寒凉刺激，而出现紧张性收缩，进而加重头痛不适。同时，冰敷还可能导致机体受凉感冒，患者表现出头部不适，不利于上述症状的尽早恢复。

建议一热就头痛的患者平时多加强运动锻炼，提高身体素质，有助于减少上述症状出现。